38.SAPPHIRE（サファイア）体を再生する|カラー・カードのメッセージ

The SECRET LANGUAGE or COLOR CARDS「カラー・カード」デッキの1枚です。
このカードを引いたときのリーディング例をご紹介します。

カラー・カード　オラクルカードのNo.38は「サファイア」です。
このカードは、体を癒し、浄化し、再生させましょうというメッセージを持ちます。

どうしても止まることができないときって、ありますよね。
仕事の納期や約束ごと、日々の目標や繰り返しの作業。
私たちが日常を生きている限り、必ず行わなければならないものの数々です。

あれもこれもと焦らずに、
ここでいったん整理をしましょう。
体を休めるための時間を確保するためです。

ずばり、今のあなたに必要なのは休息、特に睡眠です。

寝ている間に体が再生されるという話はご存じの通り。
ゴールデンタイムは22時から翌2時の4時間だけです。

22時に寝るなんて早すぎる！
なんて、思いますよね。
毎日やる必要はないので安心して下さい。

「今日は特に疲れたな」

そう感じた日に実行してみてください。
22時ちょうどに眠りに落ちなくてもOK。
電気を消して、横になることから挑戦してみましょう。

この日だけは、なるべくリラックスすることを心掛けてください。

心身を整えると、感情のバランスも整います。
目を閉じて、ポジティブなイメージを想像しながら休んでくださいね。

あなたが明日も元気に頑張れますように。

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